#1 veiklių ir versliųmoterų Klubas Lietuvoje

Vilma Zalanskaitė – versle jau 25 metus, vadovaujanti kelioms įmonėms ir padedanti kitiems atrasti sėkmės kelią.

Kiekvienas verslininkas ar kūrėjas bent kartą yra susidūręs su abejonėmis: ar mano darbas vertas tokios kainos? Ar išdrįsiu pasiūlyti savo paslaugas? Kaip susikurti pasitikėjimą savimi ir ryžtingai žengti pirmyn?

Šis seminaras skirtas tiems, kurie nori tvirtai stovėti savo profesiniame kelyje, aiškiai įvardinti savo vertę ir mokėti ją tinkamai pristatyti.

Diskutuosime apie tai:
✅ Kaip atsikratyti vidinio „imposterio sindromo“?
✅ Kodėl svarbu mokėti vertinti savo darbą ir kaip tai padaryti?
✅ Kaip priimti sprendimus be baimės ir augti versle?

Rūta Stirybtė – Pirmosios aukštakulnių platformos Lietuvoje Aš Irgi Galiu įkūrėja, komunikacijos specialistė, CATWALK specialistė sertifikuota London Model Academy.

Rūta kviečia praleisti sekmadienio popietę itin moteriškai. Tai aukštakulnių mokymai, kurių metu sužinosi:

👠 Kaip aukštakulniai veikia mūsų įvaizdį, kūno kalbą ir pasąmonę;
🦶 Kaip išsirinkti tinkamus batus, prižiūrėti pėdas ir išvengti diskomforto;
💃 Kaip išlaikyti laikyseną, grakštumą ir judėti su pasitikėjimu.

Renginyje laukia teorinė ir praktinė dalys, pėdų priežiūros priemonių testavimas, mankštos, grakštaus ėjimo pratimai ir daug elegancijos!

Mokymai parengti kartu su gyd. rez. ortopede traumatologe.

Marija Vorobjovaitė – „Triple O Consulting“ konsultantė, „Lyderių inkubatorius“ įkūrėja, komandų formavimo ir asmeninės lyderystės ugdymo ekspertė, turinti daugiau nei dešimtmetį patirties vedant patyriminius mokymus, pritaikytus įvairioms kartoms. Su tarptautine patirtimi ir unikaliu gebėjimu įtraukti auditoriją, Marija kuria įkvepiančią ir transformuojančią mokymosi aplinką.

Šiuolaikinėje profesinėje aplinkoje tinklaveika yra vienas esminių įgūdžių, padedančių ne tik kurti prasmingus ryšius, bet ir drąsiai pristatyti save, plėsti galimybių ribas bei stiprinti profesinį įvaizdį.

Šiose praktinėse tinklaveikos dirbtuvėse gilinsimės į efektyvius bendravimo metodus, mokysimės pralaužti ledus, išryškinti savo stipriąsias puses ir kurti tvirtus bei vertingus profesinius kontaktus.

Ko tikėtis renginyje?

✅ Praktinių įgūdžių stiprinimo – mokysimės, kaip užmegzti pokalbį, efektyviai prisistatyti ir palikti įsimintiną pirmąjį įspūdį.
✅ Networking speed dating – unikali galimybė greitai ir natūraliai užmegzti naujus profesinius ryšius.
✅ Kūrybinės užduotys – padėsiančios atskleisti savo stipriąsias puses ir autentiškai save pristatyti.

Ineta Brasaitė – marketingo ir socialinių tinklų reklamos ekspertė, daugiau nei 10 metų dirbanti šioje srityje.

Sesijos metu turėsi galimybę užduoti Inetai visus rūpimus klausimus apie Meta reklamą – kaip ją tinkamai paruošti, išnaudoti ir paversti pelningu įrankiu tavo verslui.

Ar kada nors susimąstei, kaip gimsta egzotinių vaisių verslas? 🤩

Mangų Mangas – tai ne tik šviežių ir džiovintų vaisių prekės ženklas, bet ir už jo slypinti įkvepianti ir įdomi istorija! 🥭

Šio renginio metu skanavome egzotinius vaistus ir klausėmės istorijų, kaip išvystyti sėkmingą verslą, kas slypi už jo užkulisių ir dar daugiau.💡✨

Jaukus laikas, nuoširdūs pokalbiai ir bendrystė su moterimis, kurios puikiai supranta Tavo kasdienybę – ko daugiau reikia geram brunch susitikimui? 🤍

Šį kartą subursime grožio srityje dirbančias moteris, kad šis susitikimas būtų ne tik šiltas, bet ir prasmingas, kupinas vertingų pažinčių, idėjų bei įkvėpimo. Nesvarbu, ar tik pradedi savo kelią, ar jau turi sukaupusi patirties – čia Tavęs lauks bendraminčių ratas ir tikrai maloni atmosfera. ☕✨

Tai tradicinis Klubo narių online susitikimas, kuriame merginos vienam vakarui susijungia iš skirtingų Lietuvos bei užsienio miestų. ✈️

Transliacijos metu artimiau susipažinsime, papasakosime apie savo vystomas veiklas, verslus, o prireikus, iš Dovilės pasisemsime patarimų, kurie padės narystės galimybes ir įrankius išnaudoti dar efektyviau.

Kviečiame megzti pažintis visas Klubo nares, nesvarbu kokiame mieste ar šalyje gyvenate. Tokios sesijos - geriausias būdas užmegzti kokybiškas pažintis su kitomis Klubo narėmis, kurios gali išaugti į ilgalaikes draugystes, partnerystes ar verslo galimybes.

Dovilė Giedraitytė – skaitmeninės rinkodaros agentūros „Digital Freedom“ bendrasavininkė ir skaitmeninės rinkodaros specialistė, dirbanti šioje srityje jau 10 metų.

Rinkodaros strategijų ir veiksmų informacijos yra gausu, tačiau dažnai ji atrodo per sudėtinga ir sunkiai pritaikoma. Šis kursas padės į rinkodarą pažvelgti paprasčiau, aiškiau ir kūrybiškiau. Po šio kurso žinosi konkrečius žingsnius, kuriuos reikia atlikti, kad sukurtum efektyvią marketingo strategiją ir veiksmų planą. 💡

Kiekvienoje kurso dalyje Tavęs laukia ne tik teorija, bet ir praktinės užduotys, kurios padės iškart pritaikyti įgytas žinias.

Šiame kurse sužinosi:

• Kaip apsibrėžti savo paslaugos ar produkto pozicionavimą?
• Kaip susikurti idealaus kliento portretą?
• Kaip atlikti konkurentų analizę?
• Kaip išsikelti aiškius ir pasiekiamus marketingo tikslus?
• Kokius marketingo kanalus pasirinkti?
• Kaip susikurti nuoseklų veiksmų planą?
• Kaip valdyti biudžetą ir resursus?
• Kaip analizuoti duomenis?

Tai praktiškas ir struktūruotas kursas, kuris padės susikurti aiškią ir veiksmingą marketingo strategiją! 🚀

Olia Sakalienė – socialinių medijų strategė, reels turinio prodiuserė, sugebanti užauginti socialinių medijų profilius neįtikėtinu greičiu. 🚀

Ar kada nors susimąstei, kodėl vieni Reels vaizdo įrašai tampa viral ir atneša puikius rezultatus, o kiti paskęsta socialinių medijų turinio gausybėje?

Šiame renginyje išsamiai sužinosi, kaip kurti turinį, kuris traukia dėmesį, įtraukia auditoriją ir netgi gali atnešti realias pajamas. 🔥

Pilateso treniruotės tampa vis populiaresnės – tai ne tik sportas, bet ir visapusis kūno stiprinimo metodas, padedantis mažinti įtampą, gerinti laikyseną ir bendrą savijautą. 🧘‍♀️

Kviečiame prisijungti prie šio rytinio užsiėmimo MyPilates studijoje ir patirti, kaip pilateso pratimai gali padėti sustiprinti giliuosius raumenis, didinti lankstumą bei skatinti sąmoningą judėjimą. Tai puikus būdas pradėti dieną su gera nuotaika ir energija! 💪

Su savimi reikėtų turėti:

✔️ Patogią sportinę aprangą
✔️ Vandens buteliuką
✔️ Rankšluostį (jei planuojate naudotis dušu)

Pole dance – tai daugiau nei šokis. Tai menas, sportas ir būdas atrasti stiprybę savyje. Ši treniruotė ne tik sustiprins kūną, bet ir padės geriau pažinti save, atrasti pasitikėjimą ir laisvę judėti be suvaržymų. 💃

Jei visada norėjai išbandyti pole dance, tačiau nedrįsai – dabar puiki proga! Treniruotės metu sužinosi pagrindinius judesius, pajusi, kaip šis šokis lavina jėgą, lankstumą ir kūno koordinaciją.

Treniruotę ves studijos įkūrėja, trenerė, 2023 m. Lietuvos federacijos oro ir pole sporto varžybų 1-os vietos laimėtoja Laura Jurgaitytė. 😍

Ko reikia treniruotei?

✔️ Patogios aprangos (kuo trumpesni šortukai ir sportinė palaidinė);
✔️ Buteliuko vandens;
✔️ Atviro požiūrio ir noro išbandyti kažką naujo!

Greta Strolytė – integralios mitybos ir holistinės sveikatos specialistė su misija prisidėti prie sveikesnės visuomenės kūrimo. 🥦

Ką daryti, kad jausčiausi geriau ir pasiekčiau ilgalaikių sveikatingumo rezultatų? 🚀

Renginio metu kalbėjome apie sveikatingumo kaip profilaktikos būdo svarbą, didžiausią dėmesį skiriant natūraliems kūno procesams atkurti per detoksikaciją ir kasdienius pokyčius. Greta pasidalino, apžvelgė, kaip kūne šie procesai veikia (lengva ir suprantama kalba), taip pat pasidalino praktiniais patarimais, padedančiais stiprinti sveikatą, energiją, atkurti kūno lengvumą, miego kokybę. 🤩

Individualios verslo konsultacijos pamaina, sunkiausiai išsprendžiamų klausimų terapija – mūsų kasmėnesinė tradicinė sesija. 🤝🏻

Jeigu galvoje sukasi klausimai, kuriems nerandi atsakymo, geriausias sprendimas yra su kažkuo pasitarti, tam Tau padės Klubo įkūrėja Dovilė!

Rūpimą klausimą, kaip visuomet galėsi užduoti komentarų skiltyje. Į šią sesiją gali ateiti su pačiais įvairiausiais klausimais ir temomis. ❤️ Jeigu klausimo užduoti nedrąsu arba negalėsi dalyvauti sesijoje gyvai – palikti klausimą gali specialioje formoje.

Vertingi patarimai, dėmesys, rekomendacijos, konkrečių žingsnių apžvalga bus skirta tik Tau.

Mindfulness – tai dėmesingo įsisąmoninimo praktika, kurią Klubo narėms vedė Therapeutika.lt specialistė, sertifikuota mindfulness mokytoja-instruktorė Marina Paškevičienė ir psichoterapeutė Nida Silienė. ☀️

Šio susitikimo metu vyko patyriminis seminaras, kurio metu susipažinome su mindfulness metodu ir išbandėme praktikas, kurios padeda įsisamoninti visus gyvenimo patyrimus.

Išklausiusi renginio įrašą sužinosi, kaip pagerinti darbingumą, sumažinti stresą savo veikloje ir gauti daugiau pasitenkinimo iš gyvenimo.

Praktikuojant mindfulness metodiką, galima išmokti:

• Dėmesingumo ir koncentracijos;
• Savo minčių, emocijų/jausmų ir kūno pojūčių įsisamoninimo;
• Sugebėjimo būti dabartyje;
• Sugebėjimo pripažinti, priimti realybę, neprisirišant ir neteisiant;
• Gebėjimo "paleisti";
• Savo kūno pojūčių pripažinimo/priėmimo.

Ineta Brasaitė – marketingo ir socialinių tinklų reklamos ekspertė, dirbanti šioje srityje daugiau nei 10 metų.

Šiame kurse Ineta pasidalins savo žiniomis ir įgūdžiais, kurie gali būti naudingi vystant bet kokią veiklą ar verslą.

Skaniems vėlyviesiems pusryčiams, kavai, šiltiems pokalbiams ir naujoms pažintims – kviečiame Tave brunchą Klaipėdoje! 🥂✨

Tai neformalūs pusryčiai, skirti bendravimui, dalijimuisi patirtimis ir įkvėpimui. Nesvarbu, ar esi nauja Klubo narė, ar jau seniai su mumis – čia kiekviena ras erdvės pasidalinti savo mintimis, išgirsti kitų istorijas ir tiesiog maloniai praleisti laiką moterų bendruomenėje bei susipažinti artimiau.

Justė Gvazdaitytė – laisvai samdoma komunikacijos specialistė, šioje srityje dirbanti daugiau nei penkiolika metų ir konsultuojanti laisvadarbystės ir solo verslo klausimais kolegas bei srities naujokus.

Justė atsakys į visus Tavo klausimus laisvadarbystės tema, paneigs mitus, išsklaidys abejones ir padės apsispręsti, ar toks darbo pobūdis Tau būtų tinkamas.

Taip pat sesija bus vertinga, jei jau esi pradėjusi laisvadarbystės kelią, tačiau turi klausimų, abejonių ar sunkumų ir nori gauti patarimų.

Jaukus laikas, malonūs pašnekesiai ir įkvepiančių moterų bendruomenė – ko daugiau reikia geram brunch susibėgimui? 🤗

Šie brunch susitikimai sulaukė be galo didelio susidomėjimo, todėl šį mėnesį ir vėl jį organizuojame, kad ir Tu turėtum galimybę jame sudalyvauti. ❤️

Vėl kviečiame freelanceres ir moteris, dirbančias savarankiškai. Nesijaudink, jei šis apibūdinimas neatitinka Tavo situacijos – vis tiek esi kviečiama! Pokalbiai bus orientuoti į savarankiškai dirbančiųjų kasdienybę, tačiau mes laukiame visų, norinčių pasidalinti savo iššūkiais, tikslais ir kitais svarbiais klausimais, kuriuos aptarsime smagaus susitikimo metu.

Jaukus vakaras, įkvepiantys pokalbiai ir bendrystė – apie tai bus susipažinimo vakarienė Marijampolėje! 💫

Tai puiki proga susipažinti su bendramintėmis, užmegzti naujas pažintis ir dalintis savo patirtimis prie gardaus maisto. 🥂 Šis vakaras – ne tik apie skanią vakarienę, bet ir apie bendrystę, palaikymą bei naujas galimybes tiek asmeniniame, tiek profesiniame kelyje.

Išskirtinis Klubo narių susitikimas Londone – elegantiška šampano degustacija, kurioje ne tik mėgausimės subtiliais burbuliukais, bet ir gilinsimės į šio gėrimo pasaulį! ✨

Kas laukia?

• 4 skirtingų šampanų degustacija 🍷
• Šampano gaminimo subtilybės ir istorija
• Kiekvieno gamintojo išskirtinumas
• Jauki atmosfera ir cheese board 🧀

Renginį ves restorano savininkas ir šampano žinovas Paulius, kuris pasidalins ne tik savo ilgametėmis žiniomis, bet ir tikromis šampano istorijomis.

Klubo narystės portale kiekvieno sezono pradžioje dalinamės naujausiomis knygų rekomendacijomis ir kiekvieną kartą jį organizuojame vis kitame mieste! ✨

Tai susitikimas, kur galėsime aptarti savo mėgstamiausias knygas, pasidalinti rekomendacijomis ir net apsimainyti neskaitomomis ar jau perskaitytomis knygomis, kurios tik ir dulka lentynose. 📚

Ieškai patikimo paslaugų tiekėjo? O gal nori pasiūlyti savo paslaugas kitiems verslams? Šis Business Speed Dating susitikimas – tai dinamiškas ir efektyvus būdas užmegzti naudingas pažintis bei atrasti bendradarbiavimo galimybių! 💼✨

Šis renginys – puiki proga per trumpus, bet intensyvius pokalbius pristatyti savo veiklą, susipažinti su įvairių sričių specialistėmis ir išeiti su šūsniu naujų kontaktų! Tai neformalus, bet strategiškai naudingas renginys, kuris gali padėti tau auginti verslą lengviau ir greičiau.

Tai naujo formato online susitikimas su Klubo įkūrėja Dovile. 🤩 Ši sesija Tau bus aktuali, tiek jei nori išspręsti savo verslo problemą, tiek jei nori tiesiog pasiklausyti vykstančio pokalbio, nes įžvalgos bus lengvai pritaikomos bet kokiai veiklai.

Penkios dalyvės turės galimybę patekti į "hot seat" ir galės pasidalinti savo verslo problema bei gauti konkrečių patarimų, kaip ją išspręsti. 🔥

Emilija Gelažninkienė – Lietuvos lenktynininkė, išsiskirianti kaip pirmoji moteris iš Lietuvos, dalyvavusi Dakaro ralyje. 🏎️ Tai įspūdinga istorija apie ryžtą, drąsą ir standartų laužymą.

Ji pasirinko lenktynininkės kelią daug vėlesniame amžiuje, nei įprasta, ir žengė į industriją, kurioje dominuoja vyrai. Šis pokalbis – apie stereotipų laužymą, drąsą žengti į sudėtingą ir iššūkių kupiną sritį, psichologinius išbandymus bei atkaklų svajonės siekimą nepaisant jokių kliūčių. 🚀

Tai įkvepianti istorija apie tai, kad viskas yra įmanoma! Apie ryžtą mesti iššūkį nusistovėjusioms normoms ir pradėti tai, ko iš tiesų trokšti – nepaisant amžiaus, lyties ar industrijos standartų. 🤯

Individualios verslo konsultacijos pamaina, sunkiausiai išsprendžiamų klausimų terapija – mūsų kasmėnesinė tradicinė sesija. 🤝🏻

Jeigu galvoje sukasi klausimai, kuriems nerandi atsakymo, geriausias sprendimas yra su kažkuo pasitarti, tam Tau padės Klubo įkūrėja Dovilė!

Rūpimą klausimą, kaip visuomet galėsi užduoti komentarų skiltyje. Į šią sesiją gali ateiti su pačiais įvairiausiais klausimais ir temomis. ❤️ Jeigu klausimo užduoti nedrąsu arba negalėsi dalyvauti sesijoje gyvai – palikti klausimą gali specialioje formoje.

Vertingi patarimai, dėmesys, rekomendacijos, konkrečių žingsnių apžvalga bus skirta tik Tau.

Šiaulių bendruomenės susipažinimo vakaras, kuriame lauks šilti pokalbiai, naujos pažintys ir įkvėpimas! ✨

Tai puiki proga susipažinti su kitomis Klubo narėmis, pasidalinti patirtimis, atrasti bendrų interesų ir stiprinti ryšį su moterimis, kurios, kaip ir Tu, siekia augti bei tobulėti. 🥰

Jaukioje erdvėje mūsų lauks neįpareigojanti atmosfera, įdomūs pašnekesiai ir smagus laikas drauge!

Puppy Yoga Lietuva yra pirmoji Lietuvoje bei Baltijos šalyse joga su šuniukais, kačiukais ir ožkytėmis. 🧘‍♀️🐶

Užsiėmimo metu pagal savo asmenines galimybės dalyviai daro jogą, o prie jų priartėjus mielam keturkojui – galima stabtelėti ir pasidžiaugti jo priėjimu, paglostyti, pažaisti. 🐾

Po jogos turime laisvą laiką, kuris skirtas daugiau pabūti su gyvūnais, pasifotografuoti bei pakalbinti veislyno atstovus apie mažylių veislę, būdą, priežiūrą ir pasidomėti laisvais esamais šuneliais. Tai kartu ir edukacija susipažinti su skirtingomis gyvūnų veislėmis, užduoti rūpimus klausimus ir gauti tikslius atsakymus iš žmonių, kurie atsakys geriausiai bei tiksliausiai.

Šuniukams tai yra puiki proga socializuotis saugioje aplinkoje, o žmogui – šilumos ir meilės kupinos akimirkos. 🥰

Kviečiame moters dieną pradėti stipriai su energinga ir motyvuojančia kikbokso treniruote moterų kompanijoje! 🥊

Ši treniruotė – ne tik fizinis iššūkis, bet ir galimybė atrasti vidinę stiprybę, išlieti susikaupusią įtampą ir stresą, bei pasikrauti geros energijos. Kikboksas lavina koordinaciją, gerina laikyseną ir suteikia daugiau pasitikėjimo savimi. 💪

Treniruotė pritaikyta ir neišbandžiusioms šio sporto – susipažinsime su šia sporto šaka ir energingai pajudėsime. Po užsiėmimo jausiesi sustiprėjusi ir įsikvėpusi! ✨

Ar kada nors susimąstei, kaip gimsta egzotinių vaisių verslas? 🤩

Mangų Mangas – tai ne tik šviežių ir džiovintų vaisių prekės ženklas, bet ir už jo slypinti įkvepianti ir įdomi istorija! 🥭

Šis renginys – puiki proga ne tik paskanauti egzotiškų vaisių, bet ir sužinoti, kaip išvystyti sėkmingą verslą, kas slypi už jo užkulisių, pasisemti įkvėpimo bei pabendrauti su kitomis bendruomenės narėmis. 💡✨

Kas laukia renginyje?

🍍 galimybė užduoti klausimus verslo įkūrėjams;
🍍 sultinga ir be galo skani vaisių degustacija;
🍍 jaukus ir įkvepiantis vakaras su charizmatiškais žmonėmis.

Šis vakaras skirtas moterims, kurios jau yra įkūrusios savo verslą ir siekia ne tik plėsti pažinčių ratą, bet ir pasidalinti patirtimis, iššūkiais bei įkvėpimu su kitomis bendramintėmis. 💖

Tai puiki proga susipažinti su moterimis, kurios eina tuo pačiu keliu, atrasti naujų bendradarbiavimo galimybių, pasisemti motyvacijos ir maloniai praleisti laiką įkvepiančioje aplinkoje. ✨

Justė Gvazdaitytė – laisvai samdoma komunikacijos specialistė, šioje srityje dirbanti daugiau nei penkiolika metų ir konsultuojanti laisvadarbystės ir solo verslo klausimais kolegas bei srities naujokus.

Šiame kurse sužinosi:

• Kokie yra didžiausi mitai ir stereotipai, susiję su laisvadarbyste?
• Kokių savybių reikia, norint dirbti laisvai samdoma specialiste?
• Kokius žingsnius reikia žengti, norint tapti laisvadarbe?
• Kokias klaidas daro neseniai karjeros kelią pradėję freelanceriai?
• Kaip rasti savo pirmuosius klientus?
• Kaip sumažinti finansinio nestabilumo riziką?
• Kaip išsiskirti tarp konkurentų?

Šis kursas padės suprasti, kaip paversti laisvadarbystę savo pagrindiniu darbo metodu. 🚀

‍

Šiame susitikime susipažinsime su mados prekės ženklo Mudvii įkūrėjomis – nuostabiomis ir be galo stilingomis – mama Jurga Juškevičiene ir dukra Paula Dambrauske. 😍

Susitikime jos pasidalins savo verlo kūrimo kelione, paslaptimis, kartu diskutuosime apie stilių bei moteriškumą. Laukia be galo jaukus ir moteriškas laikas! ✨

Greta Strolytė – integralios mitybos ir holistinės sveikatos specialistė su misija prisidėti prie sveikesnės visuomenės kūrimo. 🥦

Ką daryti, kad jausčiausi geriau ir pasiekčiau ilgalaikių sveikatingumo rezultatų? 🚀
‍
Renginio metu kalbėsime apie sveikatingumo kaip profilaktikos būdo svarbą, didžiausią dėmesį skiriant natūraliems kūno procesams atkurti per detoksikaciją ir kasdienius pokyčius. Greta pasidalins, apžvelgs, kaip kūne šie procesai veikia (lengva ir suprantama kalba), taip pat pasidalins praktiniais patarimais, padėsiančiais stirpinti sveikatą, energiją, atkurti kūno lengvumą, miego kokybę. 🤩

Jaukus laikas, malonūs pašnekesiai ir įkvepiančių moterų bendruomenė – ko daugiau gali reikėti geram popietės susibėgimui? 🤗

Kviečiame praleisti popietę kartu su Londone gyvenančiomis Klubo narėmis! 🤩 Šiame skirsime dėmesį savivertei ir gebėjimams, bei kalbėsime, apie jų svarbą siekiant sėkmės.

Šeštosios tobulėjimo programos „Organizuotas gyvenimas: nuo streso iki lengvumo“ sesijos lektorė – Simona Klovaitė – tarptautinių projektų vadovė, produktyvumo mentorė ir sąmoningo laiko planavimo platformos produktyviai.lt įkūrėja. 🎯

Simona taip pat yra tikslų planuotės „Little book. Big changes“ autorė. Jos tikslas – padėti žmonėms efektyviau naudoti laiką, pasiekti užsibrėžtų tikslų ir atrasti daugiau džiaugsmo kasdienybėje. 🌟

Šioje „Kur dingsta mano laikas ir kaip jį suvaldyti?“ sesijoje sužinosi, kaip atlikti laiko auditą ir nustatyti, kur iš tiesų dingsta Tavo laikas, naudoti efektyvius užduočių organizavimo metodus, susikurti produktyvias rytines ir vakarines rutinas, bei išnaudoti skaitmeninius įrankius, kad galėtum planuoti savo dienas ir savaites efektyviau.

‍

Tai tradicinis Klubo narių online susitikimas, kuriame merginos vienam vakarui susijungia iš skirtingų Lietuvos bei užsienio miestų. ✈️

Transliacijos metu artimiau susipažinsime, papasakosime apie savo vystomas veiklas, verslus, o prireikus, iš Dovilės pasisemsime patarimų, kurie padės narystės galimybes ir įrankius išnaudoti dar efektyviau.

Kviečiame megzti pažintis visas Klubo nares, nesvarbu kokiame mieste ar šalyje gyvenate. Tokios sesijos - geriausias būdas užmegzti kokybiškas pažintis su kitomis Klubo narėmis, kurios gali išaugti į ilgalaikes draugystes, partnerystes ar verslo galimybes.

Aistė Bachata (Matulionytė) – šokėja, tarptautinė Bachatos trenerė ir virtualios šokių platformos įkūrėja. 👯‍♀️ Apskraidžiusi pasaulį ir pagyvenusi Dubajuje, Aistė sukūrė moteris jungiančią šokių platformą, kurios pagrindinis tikslas – įkvėpti moteris mylėti save per šokį.

Nuo visisiškai pradedančiosioms skirto kurso iki daug skirtingų jausmų narpliojančių choreografijų, kurios padeda išjausti ir paleisti susikaupusias emocijas, susijungti su savo kūnu ir mintimis.

Jos sukurta platforma atveria galimybę išmokti meilės sau savo saugioje aplinkoje – namuose, kur gali jaustis nevaržoma ir visiškai savimi.

Šį vasario sekmadienį kviečiame praleisti kitaip – su tarptautine Bachatos trenere Aiste, kuri šokį naudoja kaip įrankį moterims įkvėpti pasitikėjimo savimi, meilės savo kūnui, moteriškumo atradimui. 💋

Laukia trys valandos nuostabios, suvienijančios, moteriškos energijos, šypsenų, priėmimo, paleidimo ir meilės sau šventimo. 🎉

Albina Burbulienė – moterų sveikatingumo ir jogos mokytoja, žmona, 3 vaikų mama. Ji specializuojasi moterų hormonų, ciklo sveikatos srityje, taip pat gilinasi į nėštumus, pasiruošimą gimdymui, nevaisingumo problemų sprendimą. 

Albinos misija – įgalinti moteris gerai jaustis savo kūne, priimti jo kintamumą, atkurti su juo ryšį, nustoti gėdytis ir jausti įtampą dėl natūralių kūne vykstančių procesų, ir pagaliau būti taikoje su savo sielos namais. 🧘‍♀️

Šiame itin atvirame interviu sužinosi:

• Kaip susikurti ir išlaikyti pozityvų santykį su savo kūnu?
• Kaip sau palengvinti nėštumo, gimdymo ir atsistatymo procesus?
• Ką daryti, kai nepavyksta pastoti?
• Kaip išlaikyti moteriškumą ir nepamesti savęs tapus mama?
• Kaip susitvarkyti su motinystės iššūkiais?
• Kaip gyventi atsižvelgiant į ciklo kaitos įtaką kūnui ir kasdienybei?
• Ar kvėpavimo praktikos gali natūraliai sutvarkyti moters reprodukcinę sveikatą?

Ir dar daugiau! ✨

Penktosios tobulėjimo programos „Organizuotas gyvenimas: nuo streso iki lengvumo“ sesijos lektorė – Almina Vaičiulė – sertifikuota trenerė, subūrusi didžiulę sportuojančių moterų bendruomenę Alminos armija. 💪

Jau daugiau nei 6 metus Almina padeda moterims atrasti sportą kaip gyvenimo būdą ir savo pavyzdžiu įkvepia pozityviems pokyčiams. 🤩

Šioje „Kaip susikurti motyvuojančią sporto ir sveikatingumo rutiną?“ sesijoje sužinosi apie energijos valdymo pagrindus, kaip atpažinti ir išnaudoti savo energijos pikus, greito atsistatymo po streso strategijas, darbo ir poilsio balansą, fizinės veiklos poveikį protiniam produktyvumui ir emocinei būsenai, bei principus, kurie padės subalansuoti intensyvų darbą su poilsiu, kad jaustumeisi energinga ir motyvuota kiekvieną dieną. ⚡

Unikali galimybė Klubo narėms, gyvenančioms Dubajuje, gyvai susitikti su Klubo įkūrėja Dovile ir praleisti smagų laiką kartu su kitomis bendramintėmis. 😍

Šio susitikimo metu dalinsimės patirtimi ir patarimais apie el. parduotuvės kūrimą bei plėtrą. 🛒

Renginys vyks diskusijos formatu, todėl turėsi galimybę užduoti visus rūpimus klausimus ir gauti į juos atsakymus, paremtus patirtimi. 🤫

Ketvirtosios tobulėjimo programos „Organizuotas gyvenimas: nuo streso iki lengvumo“ sesijos pranešėja – Roberta Rakauskaitė. Ji – Automatizuok ir Gazuok įkūrėja, automatizavimo entuziastė. Roberta specializuojasi kasdienių ir darbo procesų supaprastinime, naudodama išmanius sprendimus bei įrankius. 💻

Jos tikslas – padėti žmonėms atlaisvinti laiko svarbiausiems dalykams, mažinant rutininių užduočių naštą ir didinant efektyvumą tiek asmeniniame, tiek profesiniame gyvenime. 🚀

Šioje „Kasdienybės automatizavimas: paprasti būdai tvarkyti asmenines ir darbo užduotis“ sesijoje sužinosi, kaip atpažinti ir sisteminti pasikartojančias užduotis, automatizuoti kasdienius darbus namuose ir darbe, naudoti įrankius efektyviam užduočių valdymui, bei užtikrintai deleguoti atsakomybes, kad galėtum sutelkti dėmesį į tai, kas svarbiausia. ☝🏼

Kviečiame į itin jaukų ir moterišką vakarą, skirtą puikiai nuotaikai, įkvėpimui ir bendrystei. Tai puiki galimybė susipažinti su kitomis Klubo narėmis, užmegzti naujų ryšių ir stiprinti artimesnį ryšį su mūsų bendruomene. 🥰

Vakarienės metu mėgausimės šiltais pokalbiais ir dalinsimės pozityvia energija, susipažinsime, pristatysime savo veiklas, pasidalinsime, kokių kontaktų ieškome ir smagiai praleisime laiką. ✨

‍

Individualios verslo konsultacijos pamaina, sunkiausiai išsprendžiamų klausimų terapija – mūsų kasmėnesinė tradicinė sesija. 🤝🏻

Jeigu galvoje sukasi klausimai, kuriems nerandi atsakymo, geriausias sprendimas yra su kažkuo pasitarti, tam Tau padės Klubo įkūrėja Dovilė!

Rūpimą klausimą, kaip visuomet galėsi užduoti komentarų skiltyje. Į šią sesiją gali ateiti su pačiais įvairiausiais klausimais ir temomis. ❤️ Jeigu klausimo užduoti nedrąsu arba negalėsi dalyvauti sesijoje gyvai – palikti klausimą gali specialioje formoje.

Vertingi patarimai, dėmesys, rekomendacijos, konkrečių žingsnių apžvalga bus skirta tik Tau.

Jaukus laikas, malonūs pašnekesiai ir įkvepiančių moterų bendruomenė – ko daugiau reikia geram brunch susibėgimui? 🤗

Praeitą mėnesį organizuotas brunch sulaukė be galo didelio dėmesio, todėl šį mėnesį ir vėl jį organizuojame, kad visos turėtų galimybę sudalyvauti. ❤️

Vėl kviečiame freelanceres ir moteris, dirbančias savarankiškai. Nesijaudink, jei šis apibūdinimas neatitinka Tavo situacijos – vis tiek esi kviečiama! Pokalbiai bus orientuoti į savarankiškai dirbančiųjų kasdienybę, tačiau mes laukiame visų, norinčių pasidalinti savo iššūkiais, tikslais ir kitais svarbiais klausimais, kuriuos aptarsime smagaus susitikimo metu.

Ella Žiedūnė Carter – nuotolinių treniruočių ir sveikatingumo platformos EC Wellness įkūrėja, Basi Pilates ir Yoga Alliance sertifikuota jogos instruktorė, dirbanti su Europoje pripažintais sveikatingumo SPA centrais, viešbučiais, golfo klubais, taip pat privačiomis įmonėmis, veda sveikatingumo renginius. 🤍

Ella yra vedama misijos: moterų ir vyrų sveikata per judesį, mitybą ir sąmoningumą. ✨

Šiame kurse:

• Išgirsi apie judėjimo svarbą mūsų gyvenime
• Išmoksi jogos pratimus, kurie pagerins lankstumą, pusiausvyrą, padidins jėga ir atsipalaidavimą
• Išmoksi pilateso pratimus, kurie padės sustiprinti ir ištempti įvairius kūno raumenis, taip pat mažins stresą, gerins laikyseną ir bendrą savijautą
• Išmoksi pratimus, kuriuos galėsi daryti tiesiog sėdėdama ant kėdės darbo vietoje
• Išmoksi pratimus pilvo preso raumenų stiprinimui

Ellos kursas – tai virtuali treniruotė, skirta užimtoms moterims, kurios galės įtraukti efektyvius sporto pratimus į savo intensyvią dienos rutiną.

Tobulėjimo programos „Organizuotas gyvenimas: nuo streso iki lengvumo“ trečiosios sesijos lektorius – Kai Schukowski – Klubo Smart Money With Kai įkūrėjas, aktyvus investuotojas. 📈

Šioje „Finansinė tvarka: kaip suvaldyti savo pajamas, išlaidas ir investicijas?“ sesijoje sužinosi, kaip efektyviai valdyti pajamas ir išlaidas, kurti taupymo bei investavimo strategijas, automatizuoti finansų valdymą ir planuoti finansus, kad pasiruoštum ateities tikslams. 🚀

Mindfulness – tai dėmesingo įsisąmoninimo praktika, kurią ves Therapeutika.lt specialistė, sertifikuota mindfulness mokytoja-instruktorė Marina Paškevičienė. ☀️

Mindfulness metodika, kuri susideda iš moksliniais tyrimais pagrįstų meditacinių užsiėmimų bei psichoterapijos (kognityvinės elgesio terapijos) pagrindų, šiuo metu viena plačiausiai naudojamų pasaulyje kaip efektyvus pasirūpinimo savimi ir psichologinės bei emocinės sveikatos gerinimo, depresijos ir depresijos atkryčio prevencijos būdų. ❤️‍🩹

Mindfulness grupes lanko įvairiausio amžiaus žmonės, siekiantys pagerinti savo gyvenimo kokybę, varginami streso ar susiduriantys su psichologiniais sunkumais.

Kaip streso mažinimo būdą šią metodiką taiko įvairiausių sudėtingų ir stresą patiriančių profesijų atstovai: nuo karių iki mokytojų bei gydytojų, verslininkų. Metodo efektyvumas įrodytas gausybe mokslinių tyrimų. ✅

Ar turi svajonių ir tikslų, kuriems nori suteikti aiškumo ir krypties? Kartu su Klubo narėmis susitiksime Londone ir kartu kursime savo gyvenimo vizijų ir tikslų sąrašą! 💌

Šio susitikimo metu apsibrėšime, kas iš tiesų svarbu mūsų gyvenime, atrasime būdus, kaip susitelkti į savo siekius ir svajones, įgausime įkvėpimo, motyvacijos ir praktiškų įrankių asmeniniams tikslams pasiekti. 💫

Renginio metu pasidalinsime paprastais metodais, padedančiais aiškiai užrašyti ir struktūruoti tikslus, diskutuosime apie vizualizacijos galią ir motyvacijos palaikymą kasdienybėje. Taip pat turėsite galimybę susipažinti su bendramintėmis ir smagiai praleisti sekmadienio popietę. ✨

Antrosios tobulėjimo programos „Organizuotas gyvenimas: nuo streso iki lengvumo“ sesijos lektorė – Simona Klovaitė – tarptautinių projektų vadovė, produktyvumo mentorė ir sąmoningo laiko planavimo platformos produktyviai.lt įkūrėja. 🎯

Simona taip pat yra tikslų planuotės „Little book. Big changes“ autorė. Jos tikslas – padėti žmonėms efektyviau naudoti laiką, pasiekti užsibrėžtų tikslų ir atrasti daugiau džiaugsmo kasdienybėje. 🌟

Šioje „Kaip įveikti atidėliojimą ir susikurti produktyvią dieną?“ sesijoje sužinosi, kaip įpročiai ir emocijos daro įtaką mūsų dėmesiui, išmoksi įveikti atidėliojimą, valdyti dėmesį pasitelkiant efektyvias technikas, palaikyti motyvaciją, sakyti „ne“ ir apsaugoti savo laiką bei energiją, o taip pat susikursi asmeninį dėmesio valdymo planą produktyvumui stiprinti. 🗒️

Šiose kūrybinėse dirbtuvėse kviečiame susikurti savo asmeninį vizijų paveikslą, kuris taps motyvacija, įkvėpimu ir pirmu žingsniu siekiant norimų pokyčių. 🎨

Mes pasirūpinsime žurnalų iškarpomis, o Tau su savimi reikės turėti žirkles, klijus, o jeigu turi žurnalų iškarpų, atsinešk – jos tikrai pravers! ✂️

Pakalbėsime, apie vizualizacijų kūrimo svarbą ir manifestavimą – kaip ši paprasta priemonė gali padėti pritraukti norimus dalykus į mūsų gyvenimą. Pabaigoje dalyvės turės progą pasidalinti savo sukurtais paveikslais su kitomis merginomis.

Pažadame, kad šis laikas bus itin malonus, kūrybiškas ir smagus, o tuo pačiu turėsime galimybę pabendrauti ir praleisti laiką su kitomis Klubo narėmis. 💫

Povilas Klusaitis – erotinių prekių parduotuvės Fantazijos.lt įkūrėjas, kurio charizma, ypatingas humoro jausmas ir pozityvumas nepalieka abejingų. 🔥

Kartu su savo bendražygiu Povilas sukūrė prekės ženklą, kuris jau daugelį metų stebina drąsiais marketingo sprendimais, unikaliomis idėjomis ir nuolatiniu augimu. 🐞

Šiame atvirame interviu sužinosi ne tik įkvepiančias „Fantazijos.lt“ sėkmės istorijas, bet ir atrasi idėjų bei naujų požiūrių, kaip kurti ir plėtoti verslą! 🌟

Šiame interviu sužinosi:

• Kaip kilo idėja kurti erotinių prekių verslą ir kokia buvo jo pradžia?
• Ar kiekvienas gali sėkmingai vystyti verslą, ir kokios savybės tam būtinos?
• Kokie marketingo sprendimai labiausiai prisidėjo prie prekės ženklo augimo?
• Kaip reaguoti į kritiką ir neigiamą visuomenės požiūrį?
• Ar drąsa ir kūrybiškumas yra pagrindiniai sėkmingo verslo elementai?
• Kokią reikšmę versle turi intuicija ir gebėjimas rizikuoti?
• Kaip išlaikyti aistrą savo veiklai net po daugelio metų?

Ir dar daugiau! 🥳

Mūsų tobulėjimo programą „Organizuotas gyvenimas: nuo streso iki lengvumo“ pradės Jovita Mikštė – „Organizuoti namai“ įkūrėja ir profesionali namų organizatorė. 🏡

Jovitos misija – padėti žmonėms sukurti namų harmoniją, paverčiant chaosą ramybės oaze, kurioje gera gyventi, ilsėtis ir kurti.

Šioje „Organizuoti namai: pirmas žinsgnis į produktyvią rutiną“ sesijoje sužinosi organizavimo pagrindus, kaip tvarkingi namai prisideda prie emocinės gerovės ir produktyvumo, efektyvius daiktų mažinimo metodus, emocinio prisirišimo prie daiktų įveikimą, kasdienes ir savaitines tvarkos palaikymo rutinas bei organizavimo įrankius ir sprendimus, kurie palengvina gyvenimą net ir mažose erdvėse. 🛋️

Ši sesija suteiks praktinių žinių ir įkvėps pradėti organizuoti savo namus taip, kad jie palaikytų produktyvų ir subalansuotą gyvenimą.

Šiose kūrybinėse dirbtuvėse kviečiame susikurti savo asmeninį vizijų paveikslą, kuris taps motyvacija, įkvėpimu ir pirmu žingsniu siekiant norimų pokyčių. 🎨

Mes pasirūpinsime žurnalų iškarpomis, o Tau su savimi reikės turėti žirkles, klijus, o jeigu turi žurnalų iškarpų, atsinešk – jos tikrai pravers! ✂️

Taip pat dirbtuvėse pasidalinsime apie vizualizacijų kūrimo svarbą ir manifestavimą – kaip ši paprasta priemonė gali padėti pritraukti norimus dalykus į mūsų gyvenimą. Pabaigoje dalyvės turės progą pasidalinti savo sukurtais paveikslais su kitomis merginomis.

Pažadame, kad šis laikas bus itin malonus, kūrybiškas ir smagus, o tuo pačiu turėsime galimybę pabendrauti ir praleisti laiką su kitomis Klubo narėmis. 💫

Dažnai taip užsisukame veiklose, kad pamirštame pasidžiaugti net ir mažais dalykais. Tačiau priežasčių, dėl ko jaučiamės dėkingos, galime atrasti kiekvieną dieną! Dėkingumas – ypač svarbus, jei norime sulaukti dar daugiau sėkmės. 🌟 Kartais pamirštame, kiek daug mažų, bet nuostabių dalykų gali įvykti per metus.

Kviečiame į susitikimą, kurio metu bendrausime, susipažinsime ir kursime savo dėkingumo planą, kad kiekvieną mėnesį turėtume asmeninę priežastį pasidžiaugti, atsigręžti į save ir trumpam sustoti akimirkoje. ❤️

Kiekviena dalyvė gaus dėkingumo plano maketą, kurį galės pasiimti su savimi ir pasikabinti namuose matomoje vietoje.

2025-ieji jau čia, o su jais ir naujos galimybės! 🌟 Jei nori būti pasiruošusi šių metų socialinių tinklų augimui ir marketingo strategijos tobulinimui – ši sesija kaip tik Tau. Klubo įkūrėja Dovilė pasidalins vertingomis įžvalgomis ir prognozėmis apie tai, kas bus aktualu ir kokie veiksmai padės pasiekti geriausius rezultatus!

Jei turi klausimų apie tai, kaip prisitaikyti prie naujų tendencijų, kaip jas efektyviai pritaikyti savo marketingo strategijai ar kaip pasiekti savo auditoriją šiais metais – šios sesijos rekomenduojame nepraleisti! 🙌

Jaukus laikas, malonūs pašnekesiai ir įkvepiančių moterų bendruomenė – ko daugiau reikia geram brunch susibėgimui? 🤗

Šį kartą kviečiame freelanceres ir moteris, dirbančias savarankiškai. Nesijaudink, jei šis apibūdinimas neatitinka Tavo situacijos – vis tiek esi kviečiama! Pokalbiai bus orientuoti į savarankiškai dirbančiųjų kasdienybę, tačiau mes laukiame visų, norinčių pasidalinti savo iššūkiais, tikslais ir kitais svarbiais klausimais, kuriuos aptarsime smagaus susitikimo metu.

Individualios verslo konsultacijos pamaina, sunkiausiai išsprendžiamų klausimų terapija – mūsų kasmėnesinė tradicinė sesija. 🤝🏻

Jeigu galvoje sukasi klausimai, kuriems nerandi atsakymo, geriausias sprendimas yra su kažkuo pasitarti, tam Tau padės Klubo įkūrėja Dovilė!

Rūpimą klausimą, kaip visuomet galėsi užduoti komentarų skiltyje. Į šią sesiją gali ateiti su pačiais įvairiausiais klausimais ir temomis. ❤️ Jeigu klausimo užduoti nedrąsu arba negalėsi dalyvauti sesijoje gyvai – palikti klausimą gali specialioje formoje.

Vertingi patarimai, dėmesys, rekomendacijos, konkrečių žingsnių apžvalga bus skirta tik Tau.

Kas gali būti geriau nei aktyvus laiko praleidimas šiltoje aplinkoje vėsią sekmadienio popietę?

Hot Yoga – tai jogos praktika, kurioje pozos ir pratimai atliekami aukštesnėje temperatūroje. Temperatūra studijoje siekia 33-37 laipsnius. 🥵

Hot Flow jogos studija išsiskiria iš kitų studijų, nes čia įrengta aukščiausios kokybės infraraudonųjų spindulių šildymo sistema. Šie spinduliai tiesiogiai veikia odą ir raumenis, o ne oro aplinką, todėl tai neapsunkina kvėpavimo, todėl jausitės lyg sportuodamos lauke esant saulėtai dienai. ☀️

Be to, infraraudonieji spinduliai naudingi mūsų sveikatai. Aukštesnė temperatūra padeda pagerinti lankstumą, suteikia gilesnę pratimų patirtį, skatina daugiau prakaituoti bei išvalyti toksinus iš organizmo, gerina kraujo cirkuliaciją kūne. 🧘‍♀️

Karšta joga stiprina raumenis, gerina lankstumą, apima meditacijos ir streso mažinimo technikas. Pajuskite naudą jau po pirmo užsiėmimo!

Metų pradžia – geriausias metas kurti viziją ir stiprų pagrindą visiems ateinantiems mėnesiams! ✨

Neturėjusioms galimybės sudalyvauti mūsų gruodžio renginyje - paskelbsime renginio įrašą – tai puiki proga pamatyti jau įvykusį įkvepiantį vakarą!

Dar tikrai nevėlu apžvelgti praėjusius metus ir susiplanuoti 2025-uosius. Su Dovilės Urbanaitės pagalba tai padaryti bus lengviau ir aiškiau. 🌟

Investuok laiką į save – tai pirmasis žingsnis į Tavo sėkmingus metus! 🌱

Elvija Purauskė – asmeninio augimo mentorė, koučerė, padedanti siekti savo tikslų, įveikti baimes ir pasitikėti savime šio proceso metu. ✨

Šiame kurse rasi:

• Veiksmingas strategijas, kaip įveikti vidines kliūtis ir baimes
• Įkvėpimą ir motyvaciją veikti
• Praktines užduotis, kurios padės išlaikyti kryptį ir užtikrinti nuoseklumą
• Išbandytus metodus, kurie jau padėjo dešimtims moterų atrasti savo stiprybes ir įgauti pasitikėjimo savimi

Elvijos kurso informacija naudinga visoms moterims, kurios nežino, nuo ko pradėti siekiant savo svajonių, įstrigusioms tikslų įgyvendinimo kelyje ir norinčioms įgauti daugiau drąsos ir aiškumo. 🤍

Sotera Šveikauskaitė – turinio kūrėja, tinklaraščio „BabyBlog“ autorė, tinklalaidės „Jeigu Žinočiau“ įkūrėja ir „Mamadienis“ renginių organizatorė. Sotera savo veiklomis įkvepia moteris kurti, augti ir drąsiai dalintis savo istorijomis.

Šiame interviu išgirsi:

• Blogger'io profesija - hobis ar realus pragyvenimo šaltinis?
• Nuo ko pradėti ir kaip auginti šią veiklą? Ar dabar pradėti dar ne per vėlu?
• Kaip megzti tikrą, nuoširdų ryšį su savo auditorija ir išlaikyti jos dėmesį?
• Bloggin'imas Lietuvoje ir užsienyje - kokie pagrindiniai skirtumai? Kur ši veikla pelningesnė?

Ir dar daugiau vertingų įžvalgų!

Giedrė Vainauskienė – socialinių tinklų specialistė, UGC ir video turinio kūrėja ir strategė, Mercial agentūros įkūrėja. ✨

UGC – tai vartotojų sukurtas turinys. Jis tampa svarbia internetinės bendruomenės dalimi ir gali būti naudojamas įvairiais tikslais, pvz.: informacijos sklaidai, komunikacijai, reklamai ar net verslo plėtrai. 🚀

Giedrė atsakys į visus klausimus, susijusius su UGC turiniu tiek verslams, tiek turinio kūrėjams, taip pat diskutuosime apie video turinį bei socialinių tinklų komunikaciją.

Tai tradicinis Klubo narių online susitikimas, kuriame merginos vienam vakarui susijungia iš skirtingų Lietuvos bei užsienio miestų. ✈️

Transliacijos metu artimiau susipažinsime, papasakosime apie savo vystomas veiklas, verslus, o prireikus, iš Dovilės pasisemsime patarimų, kurie padės narystės galimybes ir įrankius išnaudoti dar efektyviau.

Kviečiame megzti pažintis visas Klubo nares, nesvarbu kokiame mieste ar šalyje gyvenate. Tokios sesijos - geriausias būdas užmegzti kokybiškas pažintis su kitomis Klubo narėmis, kurios gali išaugti į ilgalaikes draugystes, partnerystes ar verslo galimybes.

Individualios verslo konsultacijos pamaina, sunkiausiai išsprendžiamų klausimų terapija – mūsų kasmėnesinė tradicinė sesija. 🤝🏻

Jeigu galvoje sukasi klausimai, kuriems nerandi atsakymo, geriausias sprendimas yra su kažkuo pasitarti, tam Tau padės Klubo įkūrėja Dovilė!

Rūpimą klausimą, kaip visuomet galėsi užduoti komentarų skiltyje. Į šią sesiją gali ateiti su pačiais įvairiausiais klausimais ir temomis. ❤ Jeigu klausimo užduoti nedrąsu arba negalėsi dalyvauti sesijoje gyvai – palikti klausimą gali specialioje formoje.

Vertingi patarimai, dėmesys, rekomendacijos, konkrečių žingsnių apžvalga bus skirta tik Tau.

Kviečiame į itin jaukų ir moterišką vakarą, skirtą šventinei nuotaikai, įkvėpimui ir bendrystei. Tai puiki galimybė susipažinti su kitomis Klubo narėmis, užmegzti naujų ryšių ir stiprinti artimesnį ryšį su mūsų bendruomene. 🥰

Vakarienės metu mėgausimės šiltais pokalbiais ir dalinsimės pozityvia energija, reflektuosime praėjusius metus, aptarsime jų pamokas ir pasiekimus, diskutuosime apie artėjančių naujų metų tikslus. ✨

Metų pabaiga – laikas įkvėpimui ir pasiruošimui naujai pradžiai! ✨

Tai jaukus ir įkvepiantis metų pabaigos renginys Vilniuje, kurio metu ne tik atsigręšime į praėjusius metus, bet ir drauge kursime aiškią viziją ateinantiems! 🌟

Dovilė Urbanaitė pasidalins savo patirtimi, praktiniais patarimais ir įžvalgomis, kurios padės Tau su pasitikėjimu žengti į naujus metus.

Drauge planuosime savo 2025-uosius. Tai bus ypatinga proga pabūti bendraminčių rate, užmegzti naujų ryšių ir pasikrauti energijos naujam etapui. 🎉

Tai laukiamiausias Klubo metų renginys! 🤩

Lady Mafia renginys – tai dar viena ypatinga proga pasipuošti, įsijausti į netikėtą vaidmenį, pasilepinti taure putojančio gėrimo ir patirti dar daugiau nepamirštamų akimirkų veiklių moterų apsuptyje.

Gintarė Kreipavičiūtė – talentinga TV laidų prodiuserė ir renginių organizatorė.

Santykiai, istorijos ir magija – trys svarbiausi Gintarės kūrybinės komandos tikslai. Jau daugiau nei 8 metus ji su komanda aktyviai dirba įvairaus pobūdžio rengininių organizavimo, prodiusavimo, TV projektų, reklamos kampanijų kūrimo ir filmavimų srityse.

Šiame interviu išgirsi:

• Kaip atrodo televizijos ir renginių pasaulio užkulisiai?
• Kaip pradėti karjerą televizijoje?
• Ar viešai nežinomi žmonės gali tapti laidų vedėjais?
• Kodėl svarbu mokėti deleguoti darbus kitiems?
• Kokios strategijos gali padėti pasiekti sėkmės dinamiškoje televizijos ir renginių srityje?

Ir dar daugiau! 🤩

Giedrė Vainauskienė – socialinių tinklų specialistė, UGC ir video turinio kūrėja ir strategė, Mercial agentūros įkūrėja. ✨

UGC – tai vartotojų sukurtas turinys. Jis tampa svarbia internetinės bendruomenės dalimi ir gali būti naudojamas įvairiais tikslais, pvz.: informacijos sklaidai, komunikacijai, reklamai ar net verslo plėtrai. 🚀

Šiame kurse išgirsi:

• Kur rasti UGC turinio kūrėjus?
• Kokie yra sėkmingų UGC kampanijų pavyzdžiai?
• UGC kūrėjai ar nuomonės formuotojai? Kuo skiriasi?
• Kokios UGC kainos Lietuvoje ir užsienyje?
• Nuo ko pradėti norint tapti UGC turinio kūrėja?

Giedrės kurso informacija naudinga tiek verslams, kuriems verta naudoti UGC turinį, tiek ir kūrėjams, kurie nori kurti tokio tipo turinį prekių ženklams. 🤍

Tai naujo formato online susitikimas su Klubo įkūrėja Dovile. 🤩 Ši sesija Tau bus aktuali, tiek jei nori išspręsti savo verslo problemą, tiek jei nori tiesiog pasiklausyti vykstančio pokalbio, nes įžvalgos bus lengvai pritaikomos bet kokiai veiklai.

Penkios dalyvės turės galimybę patekti į "hot seat" ir galės pasidalinti savo verslo problema bei gauti konkrečių patarimų, kaip ją išspręsti. 🔥

Jaukus laikas, malonūs pašnekesiai ir įkvepiančių moterų bendruomenė – ko daugiau gali reikėti geram popietės susibėgimui? 🤗

Kviečiame praleisti popietę kartu su Londone gyvenančiomis Klubo narėmis, o taip pat, prie šio susitikimo virtualiai prisijungs ir Klubo įkūrėja Dovilė! 🤩 Tai puiki galimybė su ja susipažinti, padiskutuoti įvairiomis temomis, pristatyti savo veiklas ir gauti rūpimus atsakymus.

Klubo ambasadorė Sandra Dzetaveckienė – SEO paslaugų specialistė ir konsultantė, puikiai išmananti kaip padidinti prekės ženklo matomumą internete, pritraukti klientų srautą iš Google, surasti geriausius raktažodžius ir įveikti konkurencinę aplinką. 🔍

Ši sesija skirta toms, kurios pačios jau optimizuoja savo internetines svetaines, arba toms, kurios planuoja tai daryti. 💖

Gintarė Poviliūnė - savirealizacijos ir asmeninio augimo koučingo specialistė, padedanti ambicingoms moterims siekti savo tikslų. 🎯

Šiame renginyje kalbėsime apie motyvacijos laikinumą ir disciplinos bei įpročių svarbą norint pasiekti užsibrėžtų tikslų. Aptarsime, kas yra įpročiai, kaip jie formuojasi, kodėl jie taip stipriai veikia mūsų kasdienybę ir kaip galima juos sąmoningai keisti.

TikTok socialinio tinklo platforma dažnai laikoma nerimta, tinkama tik jauniausiai auditorijai ir dažnai gali pasirodyti, kad tai ne mums. Tačiau, Venudu mokymų lektorius Darius Gerulis šį išankstinį nusistatymą paneigia ir skatina pažiūrėti į TikTok kaip į labai įvairiapusišką ir daug galimybių suteikiančią turinio platformą. 🚀

Darius atsakys į visus klausimus bei išsklaidys neaiškumus, kurie susiję su komunikacija ir turinio kūrimu TikTok socialiniame tinkle.

Pastaruoju metu pilateso treniruotės itin sparčiai populiarėja. Tai visapusis kūno stiprinimo metodas, skirtas mažinti skausmui ir stresui, gerinti laikyseną ir bendrą savijautą. 🧘‍♀️

Todėl kviečiame pasinaudoti puikia galimybe išmėginti šį sportą ir skirti sekmadienio popietę savo kūnui bei savijautos gerinimui. Įsibėgėjus rudens sezonui, svarbu nepamiršti judėti! 🤸🏻‍♀️

Nojus Berlinskas – Klubo „Priklausomi nuo sporto“ įkūrėjas, jėgos ir sveikatingumo treneris, subalansuoto bei sąmoningo gyvenimo būdo mokytojas. 🧘

Nojus tiki, kad norint gyventi harmoningą, kupiną ramybės ir džiaugsmo gyvenimą, žmogui yra būtina subalansuoti savo kūną, protą ir sielą. Jis neabejoja, kad tai padarius, bet kuris gali pasiekti geriausią savo versiją ir išpildyti bet kokias savo svajones. 💫

Šiame įkvepiančiame interviu išgirsi:

• Kaip iš neturtingos šeimos kilęs vaikinas susikūrė išties finansiškai komfortišką gyvenimą?
• Kaip atrasti gyvenimo balansą ir harmoniją?
• Kaip susitvarkyti su per dideliu ego jausmu?
• Kodėl atsakomybės prisiėmimas už savo veiksmus veda link pokyčių?
• Ar įmanoma pasiekti sėkmės, nepasirūpinus proto, kūno ir sielos balansu?
• Ar dienos rutinos susikūrimas yra raktas į geresnį gyvenimą?

Ir dar daugiau! 🤩

Giedrė Veličkienė – aromaterapeutė, aromaterapinių linijų ir prekės ženklo aromáma kūrėja. 🌿

Giedrė pradėjo veiklą nuo nedidelės bendruomeninės iniciatyvos mamoms, siūlydama nemokamas paskaitas ir seminarus apie natūralią sveikatą, ypatingą dėmesį skiriant aromaterapijai. Tai išaugo iš moters aistros kvapų terapijai, kurią ji atrado dar būdama paauglė. Laikui bėgant, Giedrė pradėjo kurti individualius eterinių aliejų mišinius, padedančius mamoms spręsti įvairias vaikų sveikatos problemas. 💚

Ši nedidelė veikla išaugo į verslą - Giedrė pradėjo gaminti aromaterapinių produktų liniją, pritaikytą šeimoms. Prekės ženklas aromáma fokusuojasi į natūralius sveikatos sprendimus, naudojant aukščiausios kokybės ingredientus, ir yra plačiai pripažintas visoje Lietuvoje. 🙌

Šis renginys vyks kaip Klubo ambasadorės Gabrielės moderuojama diskusija apie prekės ženklo ir verslo vystymą. ✨

‍

Tai tradicinis Klubo narių online susitikimas, kuriame merginos vienam vakarui susijungia iš skirtingų Lietuvos bei užsienio miestų. ✈

Transliacijos metu artimiau susipažinsime, papasakosime apie savo vystomas veiklas, verslus, o prireikus, iš sėkmės mentorės pasisemsime patarimų, kurie padės narystės galimybes ir įrankius išnaudoti dar efektyviau.

Kviečiame megzti pažintis visas Klubo nares, nesvarbu kokiame mieste ar šalyje gyvenate. Tokios sesijos - geriausias būdas užmegzti kokybiškas pažintis su kitomis Klubo narėmis, kurios gali išaugti į ilgalaikes draugystes, partnerystes ar verslo galimybes.

Visos esame susidūrę su darbų atidėliojimu, tačiau akivaizdu, kad tai trukdo siekti užsibrėžtų tikslų, o vėliau ir mažina mūsų pasitikėjimą savimi bei daro neigiamą įtaką gyvenimui.

Asmeninio augimo mentorė Elvija Purauskė praėjusį mėnesį renginio Vilniuje metu, dalinosi efektyviausiais veikimo metodais ir patarimais, kaip nustoti atidėlioti reikalingus žingsnius ir imtis veiklos! ✨

• Kokios yra atidėliojimo priežastys?
• Kaip susidoroti su atidėliojimu?
• Kokie metodai gali padėti imtis veiksmų?

Renginio metu buvo ir daugiau aktualių klausimų iš Klubo narių bei buvo nagrinėjami konkretūs atidėliojimo atvejai.

‍

Individualios verslo konsultacijos pamaina, sunkiausiai išsprendžiamų klausimų terapija – mūsų kasmėnesinė tradicinė sesija. 🤝🏻

Jeigu galvoje sukasi klausimai, kuriems nerandi atsakymo, geriausias sprendimas yra su kažkuo pasitarti, tam Tau padės Klubo įkūrėja Dovilė!

Rūpimą klausimą, kaip visuomet galėsi užduoti komentarų skiltyje. Į šią sesiją gali ateiti su pačiais įvairiausiais klausimais ir temomis. ❤ Jeigu klausimo užduoti nedrąsu arba negalėsi dalyvauti sesijoje gyvai – palikti klausimą gali specialioje formoje.

Vertingi patarimai, dėmesys, rekomendacijos, konkrečių žingsnių apžvalga bus skirta tik Tau.

Klubo narystės portale kiekvieno sezono pradžioje dalinamės naujausiomis knygų rekomendacijomis ir kiekvieną mėnesį jį organizuojame vis kitame mieste! ✨ Lapkričio mėnesį vėl susitinkame Vilniuje.

Tai susitikimas, kur galėsime aptarti savo mėgstamiausias knygas, pasidalinti rekomendacijomis ir net apsimainyti neskaitomomis ar jau perskaitytomis knygomis, kurios tik ir dulka lentynose. 📚

Jaukus laikas, malonūs pašnekesiai ir įkvepiančių moterų bendruomenė – ko daugiau gali reikėti geram popietės susibėgimui? 🤗

Kviečiame praleisti popietę kartu ir pasidalinti savo kasdienybės iššūkiais, akis uždegančiais tikslais bei kitais svarbiais klausimais, kuriuos bus galima aptarti smagaus susitikimo metu.

TikTok socialinė platforma dažnai laikoma nerimta, tinkama tik jauniausiai auditorijai ir dažnai gali pasirodyti, kad tai ne mums. Tačiau, Darius Gerulis šį išankstinį nusistatymą paneigia ir skatina pažiūrėti į TikTok kaip į labai įvairiapusišką ir daug galimybių suteikiančią turinio platformą.

Kurso metu sužinosi:

• Kaip tinkamai pasiruošti turinio kūrimo procesui?
• Kokie praktiniai žingsniai gali lemti sėkmingai sukurtą turinį?
• Kokios svarbiausios turinio kūrimo taisyklės ir niuansai?
• Kaip tinkamai montuoti vaizdo įrašus?

Venudu mokymų lektorius Darius Gerulis šiame kurse ypač išsamiai dalinasi įvairiausiais vaizdo įrašų turinio kūrimo principais, taisyklėmis ir niuansais. Išklausiusi kursą turėsi visus reikiamus pagrindus, kurie įkvėps pradėti kurti turinį TikTok socialiniam tinklui.

Simona Klovaitė – produktyvumo mentorė, sąmoningo laiko planavimo platformos produktyviai.lt įkūrėja.

Simona pasidalins patarimais, kaip efektyviau pasiekti tikslų, tapti labiau organizuotai ir geriau susiplanuoti savo laiką. ⏱️

Dirbtinis intelektas naudojamas ir į pagalbą pasitelkiamas vis dažniau: darbe, kasdienybėje bei kitose srityse. 🤖

Tačiau kaip jį naudoti tinkamai, kad gautumėte kuo geresnį rezultatą? Tuo pasidalins DI profesionalės - Braight bendruomenės įkūrėjos, kurios yra puikiai įvaldžiusios šią sritį. 🚀

Klubo narystės portale kiekvieno sezono pradžioje dalinamės naujausiomis knygų rekomendacijomis ir ne kartą išgirdome poreikį daryti knygų mylėtojų susitikimą gyvai! ✨

Įvykus pirmąjam susitikimui Vilniuje, šįkart kviečiame knygų klubo mylėtojas susirinkti beveik visuose miestuose! Tai susitikimas, kur galėsime aptarti savo mėgstamiausias knygas, pasidalinti rekomendacijomis ir net apsimainyti neskaitomomis ar jau perskaitytomis knygomis, kurios tik ir dulka lentynose. 📚

Jaukus laikas, malonūs pašnekesiai ir įkvepiančių moterų bendruomenė – ko daugiau gali reikėti geram brunch susibėgimui? 🤗

Pirmą kartą organizuojame susitikimą Klubo merginoms, gyvenančioms Danijoje. Kasdienybės iššūkiai, akis uždegantys tikslai bei kiti svarbūs klausimai, kuriuos bus galima aptarti smagaus susitikimo metu.

Kviečiame žiūrėti naujausią įkvepiantį interviu su prekės ženklo „Mari Made“ kūrėja Marija Šalaševičiene. 🎀

Šiame interviu su atvira pašnekove išgirsi:

• Kaip mylimą hobį galima paversti pelningu verslu?
• Kaip atsiriboti nuo sulaukiamo heito ir judėti pirmyn?
• Ar verslui, kuriančiam produktą, verta rodyti savo asmenybę socialiniuose tinkluose?
• Kokius sunkumus Marijai kelia visuomenei žinoma šeimos pavardė?
• Kaip nepasiduoti ir kovoti dėl to, ką stipriai vertini?

Ir dar daugiau! 🤩

Ieškai verslo partnerės? Neturi kam patikėti savo socialinių tinklų ar buhalterijos ataskaitų? Šis renginys bus skirtas verslo partnerių paieškai, su kuriomis galėsi plėsti savo verslą ar veiklą, o pati sukoncentruoti dėmesį į kitus svarbius dalykus! 🙌

Tai itin populiarus ir Klubo narių mėgiamas renginys, kuriame išties ne kartą prireikia atsigerti vandens. Tačiau po renginio kiekviena išeina su puikiomis emocijomis ir šūsniu naujų kontaktų! 🤗

Galvoje sukasi verslo idėja, tačiau vis dvejoji, ar verta ją realizuoti?

Ši online sesija – būtent Tau. Jos metu išgirsi naudingų patarimų idėjos išsigryninimui, bei galėsi gauti vertingų įžvalgų apie savo verslo idėją.

Pastaruoju metu pilates treniruotės itin sparčiai populiarėja. Tai visapusis kūno stiprinimo metodas, skirtas mažinti skausmui ir stresui, gerinti laikyseną ir bendrą savijautą. 🧘‍♀️

Todėl kviečiame pasinaudoti puikia galimybe išmėginti šį sportą ir skirti sekmadienio popietę savo kūnui bei savijautos gerinimui. Įsibėgėjus rudens sezonui, svarbu nepamiršti judėti! 🤸🏻‍♀️

Visos esame susidūrę su darbų atidėliojimu, tačiau akivaizdu, kad tai trukdo siekti užsibrėžtų tikslų, o vėliau ir mažina mūsų pasitikėjimą savimi bei daro neigiamą įtaką gyvenimui.

Mūsų klubo sėkmės mentorė Elvija Purauskė kviečia į renginį Vilniuje, kuriame pasidalins efektyviausiais veikimo metodais ir patarimais, kaip nustoti atidėlioti reikalingus žingsnius ir imtis veiklos! ✨

Tai tradicinis Klubo narių online susitikimas, kuriame merginos vienam vakarui susijungia iš skirtingų Lietuvos bei užsienio miestų. ✈

Transliacijos metu artimiau susipažinsime, papasakosime apie savo vystomas veiklas, verslus, o prireikus, iš sėkmės mentorės pasisemsime patarimų, kurie padės narystės galimybes ir įrankius išnaudoti dar efektyviau.

Kviečiame megzti pažintis visas Klubo nares, nesvarbu kokiame mieste ar šalyje gyvenate. Tokios sesijos - geriausias būdas užmegzti kokybiškas pažintis su kitomis Klubo narėmis, kurios gali išaugti į ilgalaikes draugystes, partnerystes ar verslo galimybes.

Newcrush – tikrai puikiai žinomas prekės ženklas Klubo narėms dėl ilgalaikės draugystės su She Is Glowing Klubu. Rugpjūčio mėnesį Kaune vyko Klubo renginys su šio prekės ženklo įkūrėja Karolina Barasnevičiūte ir šio prekės ženklo marketingo vadove Ieva Bivainiene. 🔥

Jeigu renginyje nepavyko sudalyvauti arba norėtum dar kartą pasiklausyti šių puikių pašnekovių – tikrai galėsi tai padaryti, nes netrukus pasidalinsime renginio įrašu. 🧡

Peržiūrėjusi renginio įrašą sužinosi:

• Kaip sukurti tokį sėkmingą ir paklausų prekės ženklą
• Kaip atrasti savo stipriąsias savybes
• Kaip sužavėti savo klientus

Ir dar daugiau!

Individualios verslo konsultacijos pamaina, sunkiausiai išsprendžiamų klausimų terapija – mūsų kasmėnesinė tradicinė sesija. 🤝🏻

Jeigu galvoje sukasi klausimai, kuriems nerandi atsakymo, geriausias sprendimas yra su kažkuo pasitarti, tam Tau padės Klubo įkūrėja Dovilė!

Rūpimą klausimą, kaip visuomet galėsi užduoti komentarų skiltyje. Į šią sesiją gali ateiti su pačiais įvairiausiais klausimais ir temomis. ❤ Jeigu klausimo užduoti nedrąsu arba negalėsi dalyvauti sesijoje gyvai – palikti klausimą gali specialioje formoje.

Vertingi patarimai, dėmesys, rekomendacijos, konkrečių žingsnių apžvalga bus skirta tik Tau.

Dirbtinis intelektas naudojamas ir į pagalbą pasitelkiamas vis dažniau: darbe, kasdienybėje bei kitose srityse. 🤖

Tačiau kaip jį naudoti tinkamai, kad gautumėte kuo geresnį rezultatą? Tuo pasidalins DI profesionalės -Braight bendruomenės įkūrėjos, kurios yra puikiai įvaldžiusios šią sritį. 🚀

Kurso metu sužinosi:

• Kas yra ChatGPT ir iš ko sudaryta prompts kūrimo anatomija?
• ChatGPT ir brendo strategija – kaip tai pritaikyti asmeniškai sau?
• ChatGPT asistentas ir jo tikslinga pagalba atliekant užduotis.
• Kaip išnaudoti ChatGPT savo veikloje?

Po šio kurso tikrai gausi daug tikslesnius atsakymus į savo užklausas, tad skubėk klausyti kurso jau rugsėjo 30 d.

‍

Klubo narystės portale kiekvieno sezono pradžioje dalinamės naujausiomis knygų rekomendacijomis ir ne kartą išgirdome poreikį daryti knygų mylėtojų susitikimą gyvai! ✨

Įvykus pirmąjam susitikimui Vilniuje, šįkart kviečiame knygų klubo mylėtojas susirinkti beveik visuose miestuose! Tai susitikimas, kur galėsime aptarti savo mėgstamiausias knygas, pasidalinti rekomendacijomis ir net apsimainyti neskaitomomis ar jau perskaitytomis knygomis, kurios tik ir dulka lentynose. 📚

‍

Kada yra geresnis metas pradėti įgyvendinti savo asmeninius tikslus bei naujus pokyčius gyvenime nei rudenį? 🥳

Šis renginys skirtas visoms, ieškančioms naujų pažinčių ir partnerių kasdienybės rutinoje.

Neseniai pradėjai naują veiklą? O gal neturi partnerės, su kuria galėtum siekti tikslų: eiti sportuoti ar tiesiog pasidalinti mėgstamų knygų rekomendacijomis? Šis vakaras bus skirtas būtent tam – susirasti sau kompanionę, su kuria būtų lengvesnis kelias, vedantis iššūkių link.

‍